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玉米山药菊花汤是一款很适合养生的汤饮，。菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力，加上有养生效果的玉米和山药吃起来的口感真的很好哦。以下是小编推荐的玉米山药菊花汤做法，欢迎阅读!
制作玉米山药菊花汤的食材
玉米山药菊花汤好吃又养生的步骤
1.主料：山药、甜玉米、菊花辅料：花生米、胡萝卜、姜、盐
2.把胡萝卜洗净去皮切块、 甜玉米洗净切段、
3.花生米凉水侵泡两小时捞起、姜切片
4.把姜片、胡萝卜、甜玉米、花生米加煲里
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