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喝茶是一种清雅的趣味，茶叶对人体也多有益处，很多人好奇茶叶是否能够提高自身的记忆力，下面是小编为大家带来的关于喝茶能够提高记忆力吗的内容，希望你们喜欢。
喝茶有什么作用?
1、改善记忆力
茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
2、抵抗紫外线
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的防晒霜。
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