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小雪节气如何养生_小雪节气要如何养生
小雪会非常寒冷，一定要注意疾病的预防，寒冷的环境影响人体体温，致使一些体弱的儿童、女性或老人自身热量不足，出现手脚冰;畏寒怕冷的症状。下面是小编为大家整理的小雪节气如何养生，希望对您有所帮助!
小雪节气如何养生
1、起居养生
小雪时节,天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。空气湿润对呼吸系统的疾病会有所改善。但雪后会出现降温天气,要做好御寒保暖,防止感冒的发生。
2、情志养生
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