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芒种节气吃什么清淡滋补食物
夏季热推的食物，西瓜就是其中一项，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。下面是小编为大家整理的芒种节气吃什么清淡滋补，希望对您有所帮助!
芒种节气吃什么清淡滋补
青梅木瓜鸡脚汤
原料：青梅10克、木瓜70克、鸡腿100克、姜2克
制作：
1、青木瓜洗净后切成小块。
2、鸡腿洗净去皮，剁成小块。
3、鸡块放入开水中氽烫后捞出，洗净。
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