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为什么减肥不可以吃蛋黄
因为蛋黄的脂肪含量很高，每100克鸡蛋里就有10克脂肪。而人体肥胖的主要原因是脂肪含量过多，减肥就是要控制脂肪的摄入，接下来小编为大家带来了关于“为什么减肥不吃蛋黄”的相关内容，方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考
为什么减肥不吃蛋黄
减肥期间可以吃蛋黄，一天吃一个鸡蛋包括蛋黄，不影响减肥的功效。肥胖最主要的原因是摄入的热量，长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式，储存在体内带来肥胖。
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