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刷牙出血、牙龈红肿、疼痛，这种情况几乎人人都有过。那么，牙齿容易出血是缺什么元素呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
牙齿容易出血缺乏的元素
缺维生素B2，多吃点胡罗卜，西红柿一系列!
⑴如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。
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