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认真读完一本著作后，你心中有什么感想呢？不能光会读哦，写一篇读后感吧。可能你现在毫无头绪吧，下面是小编为大家收集的读《一个人不要怕》有感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我们生活在这个纷扰的世界中，及时我们不是一个成年人，但我们也有自己的压力，也免不了心情烦躁，读了这本《一个人不要怕》让我的心，平复了很多。
安静地读着这样的文字，重新审视身边的纷扰，自身的烦躁，似乎有一种力量可以把它们带头，而这种力量就是“平静”。用心关照这一切的发生，观看而不回应，便不会被打扰。很多时候我们迷失，是因为放不下；而痛苦是我们自造的游戏。我们害怕孤独，害怕被世界遗忘，害怕遭遇不幸。于是我们并不快乐，我们开始想要抓住许多东西，而事实上欲望永无止境。在物质的追寻中我们迷失了自己，再不知道怎么“自处”，感觉很累，却似乎没有原因。清醒的面对自己很难过，明明知道为什么而活坏了生命，但就是不愿意为此负上责任。逃避，一次又一次的逃避自己的问题，症结。一边说着努力改变而一边又在反复的纠结。是时候让自己走出去，跳出固有的惯性，把自己当成别人，冷静的看待自己和分析自身的问题，不要被思绪干扰了情绪。
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