宝宝1周岁半的健康食谱

admin 2017-01-04 0 次浏览


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宝宝1周岁半的健康食谱

宝宝1周岁半以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食已从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。下面是小编精心为你准备的宝宝1周岁半的健康食谱,希望对你有帮助!

宝宝1周岁半的健康食谱:栗子蔬菜瘦肉粥

营养提示:栗子营养全面,尤其是维生素含量丰富,有养胃健脾补肾强筋骨的作用。

原料:栗子,青菜,猪肉,木耳,菜花

做法:

1. 取栗子去皮,捣碎,将青菜、木耳、菜花洗凈焯烫后剁碎备用;

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