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腿太粗很难看,不仅穿衣服不好看，穿鞋子都不好看，大小腿粗壮的MM不要只顾着瘦腰、瘦大腿，小腿一样要重视，那么，怎么瘦大小腿呢?今天小编为大家推荐大小腿减肥的方法。
大小腿减肥最有效方法介绍
在床上做伸展动作瘦大小腿
将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
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