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孕妇上火可以吃什么水果
孕妇不论在什么季节都容易上火，这与孕期体内的激素分泌等有关，孕妇上火不仅对自己有影响，也会影响胎儿。那么孕妇上火可以吃哪些水果呢?下面由小编为大家讲解下孕妇上火可以吃的相关水果吧。
孕妇上火可以吃的水果
1、草莓
草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。
2、西瓜
西瓜性凉,吃了不会引起上、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。据调查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能。
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