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孕妇血糖高能喝小米粥吗
小米粥营养价值非常高，有“代参汤”之美称，孕期适量喝一些小米粥还能够起到滋阴补血的功效，那么高血糖的准妈妈们能喝小米粥吗？下面小编为大家推荐一些孕妇血糖高喝小米粥的知识，希望大家有用哦。
孕妇血糖高能喝小米粥吗
孕妇血糖高是可以喝小米粥的，小米中赖氨酸含量较少，脂肪含量4.3%，且多为不饱和脂肪酸，另外还含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡萝卜素，属于升糖指数比较低的食材，所以高血糖的孕妇是可以放心食用的。
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