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ab型血适合吃什么减肥
A型血人一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。那么A型血的人吃什么食物能减肥呢?下面小编就来告诉你A型血人的减肥食品。
ab型血的减肥食品
ab型血的人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类。所以在饮食方面，ab型血人最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品和少量肉食做点缀，另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋。ab血型的人要减肥，最适合吃的水果非西柚莫属，它能帮助消化，分解体内脂肪，削下来的果皮更可放入水中浸浴，真正达到由外而内的瘦身目的。
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