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芦荟的吃法与作用基本介绍
芦荟是大家公认的能够美白的植物。你们知道芦荟如何吃吗?芦荟有哪些作用呢?下面由小编为大家讲解下芦荟的吃法与作用吧。
芦荟的吃法
一、鲈鱼片芦荟
材料：鲈鱼或草鱼1000克、芦荟叶肉片、橙色胡箩卜片、芫荽、蛋清、淀粉。
做法
1、把鲈鱼或草鱼剥皮，切下鱼片放入碗中 加入少量蛋清和干淀粉，拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10 克。
2、油锅用旺火，鱼片、芦荟叶肉片入锅氽 一下，捞起。
3、油、盐、昧素兑成调味汁，氽过的鱼片 入锅翻动几下，盛起装入煲内。
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