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肠道不好吃什么补品
肠胃不好吃什么保健品养胃?这是很多肠胃不好的人都会困惑的问题。肠胃不好的人在饮食方面就要格外的注意，千万不能多吃乱吃。养胃的保健品有很多，就要看你会不会吃了，下面小编就给大家介绍几种养胃保健品。
肠胃不好吃什么保健品养胃
1、益生菌
我们每个人的胃肠道内栖息着400多种，数量在10万亿个以上，约3磅的细菌。它们分为两大类：益生菌和有害菌。益生菌保护肠道，促进健康;有害菌产生毒素，危害健康，导致腹胀、消化不良、便秘、腹泻、腹痛、肠炎、肠肿瘤等。
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