排骨的做法菜谱及营养价值

admin 2017-02-03 0 次浏览


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排骨的做法菜谱及营养价值

大家知道吗?排骨对热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱等症状有很好的食疗作用,那么排骨怎么做好吃呢?大家跟着小编一起来看看吧!

糖醋排骨的做法

主料

斩件排骨450克,笋1根,青椒1个,油,酱油,番茄酱,醋,糖,干淀粉,姜片,葱段,精盐适量。

做法

排骨洗净后,拌入干淀粉、葱段、姜片、酱油、油,用微波高段火力加热5分钟后,加入番茄酱、醋、糖、盐、笋片、青椒片,并注入适量的清水,搅拌均匀,再继续加热2分钟即成。

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