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眼保健操有利于我们保护视力，预防近视，但是很多人做眼保健操的方法不对，今天小编就来教你如何正确地做眼保健操。
眼保健操的步骤/方法
1、左右大拇指罗纹面放在左右眉头下面的上眶角处按揉，其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上。按揉面不要太大。
2、以左手或右手的大拇指与食指挤按鼻根部，先向下按，然后向上挤，一按一挤共一拍。
3、左右手食指与中指并拢，放在鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。
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