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有助于排毒的食谱有哪些
排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。那么，有助于排毒的食谱有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下有助于排毒的食谱吧。
有助于排毒的食谱
有助于排毒的食谱1、玉米豆腐鸡蛋羹
原料：豆腐1块、玉米粒1碗、干贝(瑶柱)2粒、鸡蛋1个。
做法：瑶柱用热水浸泡至软，撕碎。砂锅烧热，爆油，待油热后注入暖水。待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅，再次烧开后转小火煮十五分钟。鸡蛋划散，趁热倒入锅中，搅拌成蛋花，加盐调味即可。
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