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脑细胞是不可再生的，死一个就少一个，而且从20岁左右，大脑就开始衰老了，看个三五遍也记不住，这点是不可避免的。下面是小编精心为你整理的20岁记忆力下降的原因，一起来看看。
20岁记忆力下降的原因
1、长期吸烟饮酒
长期吸烟的人，其记忆力衰退随年龄增长会比其他人表现的明显。这是因为吸烟会造成血管狭窄，大脑供氧不足等情况出现，进而大脑血液循环受阻，从而导致记忆力下降。
喝酒是特别伤害脑细胞的行为，医学上有个名词叫克萨科夫综合征，以短期记忆力和学习新事物困难为特点，就是慢性酒精中毒导致的。
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