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吃黄豆需要注意什么
黄豆可以说是日常生活中我们最常见的一种豆类了，吃黄豆对身体有很多好处，那么常吃黄豆需要注意什么呢?接下来请跟着小编了解黄豆有哪些好处吧。
黄豆的食疗方法
1、消除疲劳
把1000克排骨切成块，与100克黄豆、姜片一道放入加足水的沙锅中，先用大火煮开，后改用小火炖至黄豆熟烂、猪骨能嚼为至。此时放入葡萄酒、精盐和味精再烧5分钟，撒上葱花，即可食肉喝汤。常服食黄豆排骨汤，对调节大脑神经、增强智力及消除疲劳，特别适宜学生考试前后经常服食。
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