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好的人际关系促进人健康身心成长，那人际关系不好会怎样的呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
人际关系不好的人特点
第一步，掌控一切，顺心。
第二步，有件事出了，愤怒。
第三步，有的人一直都不表达自己的愤怒，憋出内伤。
有的人有时候表达愤怒。
有的人一直保持愤怒。人际关系一直都不好的人普遍存在这5步走的特点
第四步，觉得自己表达了愤怒，留着只眼睛看别人的反击，觉得别人每个行为、话语都是在攻击自己，都是在表达他们的愤怒。完全忘记了自己占不占理，只是自我保护意识很强。
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