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经常性疲倦的原因
生活中，很多时候累并非都是缺觉、压力大所致，还可能存在多种意想不到的原因。今天小编为大家介绍经常性疲倦的原因，希望能够帮到大家。
经常性疲倦的原因
身体脱水
脱水会导致身体各机能反应迟钝，比如血流量降低、心脏负荷加大等，从而易疲倦。
建议：喝水量取决于身材大小、活动水平等指标。通常每人每天要喝够1500毫升。
房间太乱
杂乱环境会让大脑无法集中，从而感觉疲倦。如果家里的装饰物摆得太满或同一个空间只放一类装饰物，都会给人压迫感，产生视觉疲劳。
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