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第三套广播体操希望风帆分解动作视频
基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态，最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。下面小编和大家一起学习第三套广播体操希望风帆分解动作视频。
第三套广播体操希望风帆分解动作视频教程 广播体操的发展过程
第1套：动作最简单
1951年11月24日正式公布。这一套广播体操动作最简单，一节操基本只有一个动作。
第2套：增加下肢动作
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