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如今很多女人为了减肥不顾自己的身体，导致普遍有气血不足的毛病，做事有气无力，那么女人气血不足的调理方法都有哪些呢?下面给大家介绍。
女人气血不足的调理方法
1、拍手
十指分开，手掌对手掌，手指对手指，均匀拍击，切记拇指与其他四指分开，以免拍手过度造成淤血。开始可以轻拍，以后逐渐加重。以自己双手能承受为度，但不能太轻，否则起不到刺激手掌穴位和反射区的作用，进而达不到养生保健效果。也可拍空心掌，手掌弓起，手指张开，拍下去时，能拍到手指尖及手掌边缘部分，但是效果会差一些，拍打时间应相对加长。
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