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拥有一头乌黑亮丽的秀发，是男人心中的女神，头发黄怎么办，还得从内调养，头发黄吃什么能变黑?小编为你分享头发黄的食疗偏方，及根据头发黄的不同起因决定吃什么。一起来看看吧。
头发变黄的饮食
头发变黄，除由于体力和精神过度疲劳的因素外，主要是由于黑色素含量减少、嗜黑色素增强以及摄入糖和脂肪过多，使血液酸性增高所致。
故应减少脂肪和糖的摄取量，少食油炸食品、高脂干酪、巧克力、白糖及高脂食物，多食含蛋白质、碘、钙、铁的蔬菜和豆类食物，如芹菜、油菜、胡萝卜、红苋菜等，这类食物对酸性物质有抑制作用，有利于黄发变黑。
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