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水炖蛋怎么做好吃
鸡蛋每天都吃,就是冲着鸡蛋中含有的优质蛋白质、卵磷脂、维生素等多种人体必需的营养素。下面是小编为大家精心挑选的水炖蛋的做法,希望对大家有所帮助。
水炖蛋
炖蛋的材料:鸡蛋2个,凉开水约5汤匙 、
盐 1/2茶匙,厨房纸巾1张,香油1/4茶匙。
炖蛋的做法:
【1】 鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。
【2】 加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。 一般蛋液与水的比例是1:2
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