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幼儿早餐吃什么好
很多妈妈对于宝宝营养早餐的制作还很生疏，不知道怎样准备，下面小编为大家介绍宝宝早餐吃什么好。
孩子早餐的几点建议
1、早餐要简单，一般仅少数几种食物即可。
2、早餐的营养素要全面。一般要有汤，如米粥、牛奶、豆浆;有主食，如面包、馒头、面条、油条等;有蛋白质丰富的食物，最方便的是鸡蛋、火腿肉;再配以适量的蔬菜，如一个苹果、桔子、西红柿或一根黄瓜即可。
3、早餐要吃饱。主食应达到50-100克，一个鸡蛋加汤、菜基本上可以满足孩子一上午的营养需要。
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