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有效的减肥方法
女人们为了能瘦身，可谓是下了苦功夫，不惜尝试各种减肥方法。下面小编带你了解有效的减肥方法，希望对你有帮助!
有效的减肥方法
1、健身减肥：瑜珈最火爆
傍晚6时，一家健身会所的瑜珈练习室里，十来名年轻女子在练习“腿部交叉动作”。一名身型偏胖的女子一时无法将双脚交叉，双手拼命地搬着左腿往右腿上放，额头流着豆大的汗珠，表情很痛苦。
减肥者说：健身会所营销主管张小姐：来我们这里锻炼的大多数都是有一定消费能力的上班族女性，年纪在25到35岁之间。健身减肥这两年很受白领女性的欢迎。今夏来报名的人比往年多，而且一直在持续增加，其中瑜珈最受欢迎。
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