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在冬天最重要的是滋阴养肾，才能保持水润的皮肤，且不容易导致虚火上行。冬天进补最好喝滋补汤，既御寒又滋补。那么女人冬季养生滋补汤怎么做?下面给大家分享女人冬季养生滋补汤的做法，希望大家喜欢。
女人冬季养生滋补汤的做法
1、茯苓川贝梨汤
材料:雪梨1个(中等大小),川贝20粒左右,水发银耳1大朵,冰糖8粒左右。
做法:用清水浸泡川贝约10分钟,浸泡后的水,倒掉不要。浸泡川贝的水,有微苦的味道。雪梨洗净后,切成一口大小的块儿,银耳撕成小朵,冰糖与泡好的川贝一起放入一个大碗(微波炉专用)中,倒入可以没过材料的清水。在碗的表面覆盖上一层保鲜膜(不需扎孔),放入微波炉中,用高火打7分钟即可。
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