相关推荐： 按摩降血压 怎样按摩降血压给展示一下 怎样按摩降血压小偏方 自我按摩降血压的方法视频 按揉一分钟立刻降血压视频 按摩手法降血压图解法 自我按摩降血压的方法图片 按摩手法降血压 按摩降血压最好的方法视频 按摩降血压手法顺序 自我按摩降血压的方法有哪些 怎么按摩能降血压 如何按摩降血压
通过自我按摩也可以降血压，那么，按摩哪些穴位可以降血压呢?今天，小编为你带来了自我按摩降血压的方法。
自我按摩降血压的技巧
1、按摩风池穴
用双手拇指按揉双侧的风池穴，呈顺时针旋转，一周为一拍，共需做32拍。其疗效是清脑提神，明目降压。
2、按揉太阳穴
用手指按揉太阳穴，呈顺时针旋转，每旋转一周为一拍，每次约做32拍。此法的作用在于清脑明目，疏风解表，止头痛。
3、揉抹曲池穴
找准肘关节处的曲池穴，先用右手按揉，然后再用左手按揉，放置一周为一拍，共做32拍。此法的好处是，能清热、降压。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.ylxsn.com/xuexi/3442810.html