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对于正在备孕的女性来说，要做好身体方面的调理，多吃些对身体有利食物这样受孕机率才会更高，那么排卵期备孕吃什么好呢?下面就随小编一起来了解下吧!
排卵期备孕的食疗方法
芦笋手卷
材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。
做法:
1、将以上材料烫热。
2、放入紫菜中卷起。
作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
盐水虾
材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。
做法:
1、水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。
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