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夏季养生的时令水果
夏天是水果大量上市的季节,较高的营养价值是水果能成为人们所爱的最大因素,选择当季的水果才能更好吸收水果的营养，下面小编带你了解夏季养生的时令水果，希望对你有帮助!
夏季养生的时令水果
西瓜。西瓜是最具特色的夏季水果,解暑生津,自古就有“天然白虎汤”的美誉。吃西瓜特别讲究时令,虽然现在农业科技进步,冬天也能围着火炉吃西瓜,但是无论从口感上讲还是从对身体健康上讲,都不如夏季吃西瓜。西瓜不宜一次吃太多,容易伤脾胃,因此在享受美味时还是要有些节制。
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