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夏季是需要我们注重养生保健的一个季节，其实在这个时候最主要的就是关注自己的日常饮食选择，下面小编带你了解夏天能不能吃当归，希望对你有帮助!
夏天能不能吃当归
夏天是可以吃当归的,尤其对于女性来说夏季吃一些当归是非常必要的,因为夏季炎热高温,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。而当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效。用于眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、血虚萎黄有良好的功效。另外可以用当归煮鸡蛋,鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。
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