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提高记忆效果有什么方法
记忆力是可以成长的，提高记忆效果是有方法的，在平常的生活中多吃一些食物是可以提高记忆效果的，多吃含有欧米茄-3的食物就是提高记忆效果的法之一。下面由小编给你带来关于提高记忆效果的方法，希望对你有帮助!
提高记忆效果的方法一、发现规律
这种方式通常用来记忆数字。很多看上去随意排列的数字都有一定规律。
例如：8200517222129312628 ，先8，后5，3个2，可以4个或5个一起记，就跟电话号码的原理一样，最后你只要记住排列第一的数字就行了。这种方法类似于数字密码。另外还有一种方法，用数字键盘记忆。发挥你的空间感，比死记硬背强太多。
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