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许多老年人认为吃水果是一件简单的事情，洗干净了就可以吃。其实这样是不对的，那么老人如何正确吃水果呢?下面由小编为大家介绍老人吃水果的正确方法，希望能帮到你。
老人吃水果的正确方法
1、饭后吃水果
老年人肠胃功能较弱，胃肠蠕动较慢，更易导致便秘的发生。因此，即使要吃水果，也应在饭后1～2小时吃。
2、吃水果应当适量
老年人胃肠功能较弱，进食量过多反而不利于健康。如橘子有大量果酸，它对胃有一定的刺激作用，每天最多吃2～3个，千万不要多吃。
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