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秋季减肥汤营养又瘦身推荐
秋季是容易增肥的季节，体重偏重的朋友要适当“减秋膘”!秋季减肥汤为先，那么秋季减肥汤的做法有哪些呢?下面是小编为你带来的秋季8款减肥汤，一起来看一看吧。
秋季8款减肥汤
1、田鸡冬菇草菇蘑菇汤
材料：田鸡640克，冬菇20克，草菇160克，蘑菇80克，姜、盐、生抽各适量。
做法：田鸡洗净，冬菇浸软去脚，草菇切去泥头洗净，蘑菇冲净。水煲开后，将田鸡、冬菇、草菇、姜片加入煲20分钟，加蘑菇再煲10分钟，下盐、生抽调味即可。
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