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健康营养主食的菜谱样式有几种
健身主食的选择有很多种，如果你想要吃到好吃的食谱的话就必须要掌握好一定的方法了，那么都有哪些好吃的食谱可以制作的呢?以下是小编为你整理的健康主食的菜谱，希望能帮到你。
健康主食的菜谱：虾仁时蔬炒意粉
准备食材：螺旋形意粉60g，虾仁10个，杂蔬粒(胡萝卜、青豆)少许，洋葱1个，西兰花1/4颗，调料(料酒、盐、黑胡椒、橄榄油)适量。
详细步骤：
1、西兰花掰成小朵，洋葱切小块备用
2、水煮沸放入意粉煮15分钟。煮好后过凉水，沥干水分。
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