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对于老年人来说，心理健康是身体健康的基础，老年人保持心理健康至关重要。心理健康原则很重要，那么老人如何保持心理健康?以下是小编为你整理有关于老人保持心理健康的办法，希望能帮到你。
老人保持心理健康的办法
1.确立生存意义、正确对待身体的变化
人贵有自知之明，老年人也一样。老年人应客观地意识到岁月不饶人，要正确地对待身体的变化，要定期体检，发现疾病及早治疗。不要抱侥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延误治疗;也不要被疾病吓倒，要坦然面对死亡，认为生老病死是自然规律，要认真地过好每一天，不仅应老有所养，还要老有所乐，老有所学，老有所为。
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