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大枣是很常见的一种食物，它的做法多样，味道好，营养丰富，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，具有补血养颜治疗失眠之功效。深受人们的欢迎，很多人都会喜欢吃大枣，以下是小编为你整理有关于大枣的功效与作用，希望能帮到你。
大枣的功效与作用
1、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃大枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;大枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
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