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乒乓球运动集健身、竞技、娱乐于一体,具有良好的健身价值,值得大力推广。将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路,然后再根据运动员的具体情况进行训练。以下是小编为你整理的乒乓球变换击球线路训练法介绍,希望能帮到你。
乒乓球变换击球线路训练法
1、方法
(1)按规定的单一线路进行单一技术的练习。如右方斜线对攻。
(2)按规定的单一线路进行两个或两个以上技术的练习,如右方斜线的削中反攻练习。
2、作用
(1)学习、熟悉某一单个技术或改进某动作的某些缺点:如通过看右方斜线的中台对攻,解决攻球时用腰腿协调发力的问题。
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