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秋分节气吃什么水果养生
秋分时节的天气非常干燥，人们除了要多喝水，甘酸水果是补充水分、预防秋燥的首选。那么秋分吃什么水果好呢?以下是小编收集整理的秋分节气12种养生水果，希望对你有帮助。
秋分节气12种养生水果
1、梨
雪梨是寒性水果，有润燥降火之功效。秋燥之时，吃梨是上佳之选。梨素有“百果之宗”的美誉。秋季气候干燥，人们常感口鼻干燥、皮肤瘙痒，容易产生干咳少痰等不适，此时每天吃一两个梨则可以有效缓解秋燥，有益身体健康。
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