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老年人肩周炎的护理方法是什么
我们都知道人到老年之后容易由于骨质疏松等原因，容易出现一些骨科疾病，而肩周炎就是比较常见的一种，那老年人在平时该怎么去护理好呢?下面就由小编来介绍有关老年人肩周炎的护理方法吧!
老年人肩周炎的护理方法
上提下吊法
在门框上或树枝上设置垂巾，紧套手腕，患肢尽量高抬，然后做下蹲动作。次数、强度应该量力而行，循序渐进，但在严重疼痛期应轻做、少做为宜。
甩手
患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
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