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2017.9.4星期一晴18-27度
大家好!
NAMASTE
在瑜伽上课前或课后，总是有朋友问：
人流后，尿失禁、性交痛、子宫脱垂……随着这些能否做盆底康复呢?但是是否所有的人都适合做盆底康复呢?
以下这些人不能做盆底康复：
1.人流后，不能做盆底康复
2. 恶露未排干净
恶露大约在产后4-6周排干净。通过观察恶露，能及时了解子宫复旧的情况。恶露未完全干净或者仍有血性恶露的时候不建议进行盆底康复治疗，否则容易引起宫内感染。这个时候是宝妈妈开始进行盆底康复的最佳时间。
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