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荷叶和什么一起减肥功效最好
荷叶有着很多的功效作用，所以大多数的人都想知道荷叶和什么搭配可以减肥。下面为您精心推荐了荷叶和什么搭配减肥效果好，希望对您有所帮助。
荷叶和什么搭配减肥效果好
荷叶切成细碎状，桑叶、决山楂、罗汉果也撕成小块。
将处理好的荷叶、桑叶与其他三种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮。
煮沸后再焖5分钟左右，去渣取汁即可饮用。
饮用方法：每天2次，每次在饭后一小时喝一杯浓茶。注意不要喝凉的，每天第二次饮用前可以先加热一下再喝。如果自制觉得不方便，可以喝袋泡茶。
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