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绿豆是我国最著名的豆类食物，在中国已经有2000多年的历史。绿豆的功效主要是消肿祛痘、消暑解毒等等。那么除此之外还有什么呢?下面是小编为你收集有关于绿豆的功效与作用，希望你会喜欢。
功效与作用
1、清暑益气
夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
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