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能言善辩的口才，是每个人在生活中都希望自身能够拥有的才能，而要想让自己的口才变好，必须加强锻炼。以下是小编为大家整理的关于锻炼一个人的口才和胆量的方法，供大家参阅。
锻炼一个人的口才和胆量的方法1
1、锻练口齿，多念报纸，每天一小时，一张报纸都念一遍，不放弃任何一个版面，包括广告板块。
2、培养逻辑思维能力，学会把报纸上大段的新闻缩减成一个概要，提取内容的主干。
3、多与人沟通，尤其是辩论，在实践中提高表达能力。
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