软式排球规则与教学要点

admin 2018-08-11 0 次浏览


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软式排球是日本排球协会于1988年2月推出的一项娱乐排球活动。今天小编整理了关于软式排球的规则与教学要点,欢迎各位看客阅读分享。

软式排球介绍

软式排球由柔软的橡胶制成。成人组用球重210±10克,周长78±1厘米;儿童组用球重150±5克,周长 66±1厘米。场地为13.40 X 6.10米,网高2米。比赛时,双方场上队员均为4人。比赛有家庭组和年龄组两种。家庭组比赛由从家庭中选出的成人男女各一名和儿童两名组队。年龄组分金、银、铜三个级别组,铜组为30-39岁男女各一名及40-49岁男女各一名组成, 银组为40-49岁男女各一名及50-59岁男女各一名组成,金组为50岁以上男女各两名组成。比赛采用三局两胜制。按顺时针轮转发球后无场上位置限制,4名队员都可参与拦网及网前扣球,但家庭组的成人在后排时不得进人前场区扣球及拦网。任何队员都不能扣、拦发球,不能过网拦网。比赛采用每球得分制,最高分限为17分。

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