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左肢运动锻炼右脑方法
大多数人左手的运动远远少于右手，右脑的使用也远远少于左脑，手运动的不平衡造成脑发展的不平衡，这成为许多疾病特别是脑部疾病的诱因。今天，小编为你介绍运动左肢锻炼右脑的方法，希望能帮到你。
左侧体操动作：
1、举臂动作(重复8次)
(1)聚精会神的站立，左手紧握拳。
(2)左腕用力，弯臂慢慢上举。
(3)缓慢地弯曲上举的臂，返回到原来的姿态。
2、抬腿动作(重复8次)
(l)仰卧。
(2)左腿伸直向上抬。
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