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雪梨是一种常见的水果，营养价值非常高，有降低血压和养阴清热的效果，药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。雪梨不仅功效多，其食用方法也不少。那么雪梨有哪些食用方法呢?
梨有哪些营养价值
1.梨的果肉含有丰富的果浆，葡萄糖和苹果酸等有机酸，另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。
2.新鲜的梨含水量达83%，热量比苹果稍低，其热量主要来源是碳水化合物。
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