到达高原后注意的事项 如何确认登顶一座山峰
刚到高原的时候可能身体会有些不适应，甚至是会出现高原反应及其一些其他病症，今天小编整理了到达高原后注意的事项，欢迎阅读。
到达高原后注意的事项
1、刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。
2、如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
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