学习中国武术，首先要掌握心法，每套武术都有其独特的内丹心法，我们一起探讨一下内丹心法教程之周天法，在练习中做好每个细节动作，运用丹田修炼，下面和小编一起学习一下中华武术吧!
内丹心法教程之周天法
周天功是道家丹田术的功法，历代宗师都是围绕着周天法修炼内功，并形成内丹心法，对提高武术境界有很大的帮助。
周天功是道家内丹术的功法。从唐代钟离权、吕洞宾创立内丹派以来，道家各宗各派都对周天功进行了大量的研究，其中以宋末北派王重阳和南派张紫阳的成就大。
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